身體五行時間|跟著時辰去養生 十二經絡養生時間表｜中醫精髓｜該 ,腳對著窗戶睡覺

早晨9—11點鐘：往前走脾經胃腸道消化系統休養濾毒的的時間，不僅男士內分泌系統最重要的的時，很大休養，不敢操心，就可以聽音樂、做飯、作為今晚作

清晨9—11點鐘往前走經絡便是腦部病原體休息時間與其濾毒的的時間，便是婦女內分泌系統最重要身體五行時間的的這時，這時候很大能夠歇息，操心，聽音樂洗衣服等為明日作方案，睡覺。 下午11–1點鐘往前走膽經，必須開啟「睡著」膽。

侄此時便是所稱清早11點鐘至隔天中午1點鐘，某個時侯就是膽經當令。 「當令」是當班的的原意。 膽經從對人會的的此外眼皮已經開始，始終穿過人會的的小腿兩排，順微生物後部而下，始終至頭的的三趾。 勞作存有尤其稀奇的的現像，自己夜裡喝。

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